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    Sezione mediana di uno sportivo dalla pelle scura in forma che riscalda i muscoli, allunga le gambe, esegue l'allungamento della coscia anteriore del quadricipite in piedi prima di eseguire l'allenamento al mattino, di fronte al mare

    Sezione mediana di uno sportivo dalla pelle scura in forma che riscalda i muscoli, allunga le gambe, esegue l'allungamento della coscia anteriore del quadricipite in piedi prima di eseguire l'allenamento al mattino, di fronte al mare